Run.GPS Community Server - nahe Toksan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

eyepsh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Toksan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:09	8.39	07:09	45	18	0	0	0
1.00	1.00	07:33	7.95	07:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:57	15.19	03:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:31	6.30	09:31	25	17	0	0	0
4.00	1.00	20:38	2.91	20:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:04	5.96	10:04	33	39	0	0	0
6.00	0.23	01:24	10.03	05:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2009 16:14:00

Dauer:

0.01:00:18

Aktive Zeit:

0.00:32:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.78	9.34	06:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.78	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.19	14.30	04:12	21	18	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.57	6.80	08:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.18	2.16	27:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.14	1.62	36:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.04	0.45	12:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.52	6.24	09:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.53	6.30	09:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.60	7.22	08:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

03:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.11.2009	11.14	05:23
04.11.2009	7.86	07:38
Dieses Training	6.20	09:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

158 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:00:21	0.00	52	0
2	01:16	0.00:08:15	1.18	25	0
3	01:22	0.00:21:30	3.48	32	0
4	13:56	0.00:26:30	3.99	29	0
5	02:11	0.00:41:23	4.30	34	0
6	01:08	0.00:47:29	4.95	32	0
7	01:57	0.00:49:44	5.11	45	0
8	01:47	0.00:54:51	5.63	57	0
∑	25:59