Run.GPS Community Server - nahe Blatten (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Blatten (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:00	12.00	05:00	89	12	0	0	0
5.00	5.00	21:22	14.04	04:16	75	41	0	0	0
10.00	5.00	22:31	13.32	04:30	123	106	0	0	0
15.00	5.00	17:19	3.88	15:28	89	88	0	0	0
20.00	5.00	26:19	11.40	05:16	47	169	0	0	0
25.00	5.00	25:21	11.83	05:04	27	131	0	0	0
30.00	5.00	18:41	16.06	03:44	130	91	0	0	0
35.00	0.87	12:09	4.31	13:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2017 12:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:48:45

Aktive Zeit:

0.02:37:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.50	10.49	05:43	79	1	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.66	13.99	04:17	64	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.00	15.01	04:00	119	65	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.92	11.77	05:06	83	66	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.27	0.82	12:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.01	25:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.30	3.89	15:25	17	41	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.14	9.42	06:22	12	151	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.10	15.30	03:55	57	79	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.64	10.92	05:30	26	103	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.24	15.72	03:49	176	87	0	0	0
0.03:40:00	08:45	0.09	0.64	34:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2017	15.41	03:54
Dieses Training	9.41	06:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

940 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

851.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1524

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:49	0.00:00:40	0.05	591	0
2	01:15	0.00:34:24	7.37	473	0
3	00:18	0.00:37:59	7.81	475	0
4	02:06	0.01:17:02	17.04	410	0
5	00:50	0.01:24:16	17.10	414	0
6	00:20	0.01:25:27	17.18	415	0
7	02:14	0.01:26:12	17.32	416	0
8	39:11	0.01:28:58	17.36	417	0
9	03:01	0.02:08:59	17.43	421	0
10	00:53	0.02:34:03	21.21	527	0
11	00:32	0.02:40:54	21.83	590	0
12	01:31	0.03:00:11	26.90	607	0
13	00:46	0.03:39:03	35.71	592	0
14	08:05	0.03:40:33	35.78	594	0
∑	10:51