Run.GPS Community Server - nahe Fuencarral (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mradea

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fuencarral (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:23	11.56	05:11	37	6	0	0	0
2.00	2.00	09:30	12.63	04:45	11	46	0	0	0
4.00	2.00	14:08	8.49	07:04	62	12	0	0	0
6.00	2.00	16:47	7.15	08:24	26	23	0	0	0
8.00	2.00	17:07	7.01	08:34	0	65	0	0	0
10.00	2.00	10:27	11.48	05:13	37	0	0	0	0
12.00	2.00	09:21	12.83	04:41	19	33	0	0	0
14.00	0.95	08:17	6.88	08:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2017 17:05:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:36:02

Aktive Zeit:

0.01:27:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.00	11.98	05:01	29	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.04	12.22	04:54	11	47	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.28	7.67	07:49	41	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.64	9.81	06:07	46	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.12	08:26	0	56	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.28	7.67	07:50	4	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.11	12.67	04:44	41	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.81	10.85	05:32	11	38	0	0	0
0.01:30:00	06:02	0.65	6.45	09:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:51 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

179.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

646

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:08:56	2.00	674	0
2	00:30	0.00:22:54	4.57	719	0
3	02:16	0.00:28:09	5.30	678	0
4	00:09	0.00:40:02	6.94	631	0
5	01:21	0.00:40:15	6.95	631	0
6	00:13	0.00:43:36	7.29	632	0
7	00:41	0.00:48:54	7.83	648	0
8	00:07	0.01:04:49	9.65	717	0
9	00:36	0.01:11:04	10.47	715	0
10	00:05	0.01:34:51	14.87	700	0
11	00:24	0.01:35:01	14.88	700	0
∑	07:55