Run.GPS Community Server - nahe Córdoba (Argentina)

Überblick

Titel:

Sportler:

mach1sosa

Sportart:

Radfahren

Ort:

Córdoba (Argentina)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:09	24.69	02:26	22	40	0	0	0
5.00	5.00	12:07	24.76	02:25	10	20	0	0	0
10.00	5.00	21:19	14.07	04:16	29	53	0	0	0
15.00	5.00	12:27	24.10	02:29	3	32	0	0	0
20.00	5.00	15:29	19.38	03:06	16	108	0	0	0
25.00	5.00	18:50	15.93	03:46	33	93	0	0	0
30.00	5.00	25:15	11.88	05:03	10	83	0	0	0
35.00	5.00	12:18	24.39	02:28	70	5	0	0	0
40.00	5.00	16:23	18.31	03:17	18	16	0	0	0
45.00	5.00	09:15	32.43	01:51	0	25	0	0	0
50.00	4.60	23:35	11.71	05:07	0	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.11.2009 14:03:00

Dauer:

0.02:59:12

Aktive Zeit:

0.02:19:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.27	24.82	02:25	28	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.59	13.78	04:21	29	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.88	23.65	02:32	8	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.88	17.65	03:24	14	117	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.48	16.43	03:39	31	89	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.88	11.64	05:09	32	70	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.02	18.05	03:19	66	15	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.26	30.79	01:57	0	36	0	0	0
0.02:40:00	19:12	2.33	7.29	08:14	0	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1412 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:29:19	11.23	489	0
2	05:31	0.00:30:51	11.25	495	0
3	01:04	0.01:41:51	32.47	700	0
4	09:46	0.01:43:02	32.49	707	0
5	05:18	0.02:12:01	40.57	670	0
6	00:31	0.02:37:39	50.95	697	0
7	00:58	0.02:40:25	52.28	700	0
8	13:49	0.02:45:23	54.60	705	0
∑	38:17