Run.GPS Community Server - nahe Phumĭ Péam Êk (Cambodia)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Phumĭ Péam Êk (Cambodia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:34	7.93	07:34	10	0	0	0	0
1.00	1.00	05:02	11.92	05:02	1	17	0	0	0
2.00	1.00	45:12	1.33	45:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:47	12.54	04:47	6	6	0	0	0
5.00	1.00	04:16	14.06	04:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:04	14.75	04:04	0	0	0	0	0
7.00	0.29	02:38	6.51	09:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2017 10:06:00 UTC+07:00

Dauer:

0.01:18:16

Aktive Zeit:

0.00:36:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.53	06:18	10	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.03	0.21	47:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.06	0.34	57:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.29	24:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.57	10:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.12	12.73	04:43	11	7	0	0	0
0.01:10:00	08:16	1.65	11.97	05:01	8	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

03:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

366

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:24	0.00	-83	0
2	01:29	0.00:01:07	0.03	-82	0
3	03:25	0.00:14:38	2.33	-72	0
4	00:13	0.00:19:18	2.41	-72	0
5	03:14	0.00:20:12	2.45	-71	0
6	15:51	0.00:23:37	2.47	-79	0
7	14:07	0.00:39:58	2.54	-91	0
8	01:37	0.00:54:14	2.62	-89	0
9	00:43	0.01:17:32	7.27	-92	0
∑	40:55