Run.GPS Community Server - nahe Didam (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertilvanm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Didam (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:37	9.07	06:37	7	0	0	0	0
1.00	1.00	04:20	13.85	04:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:12	14.29	04:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:36	7.89	07:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	2	0	0	0
5.00	1.00	04:45	12.63	04:45	1	1	0	0	0
6.00	0.75	04:40	9.61	06:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2017 14:46:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:38:01

Aktive Zeit:

0.00:33:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.66	7.97	07:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.14	13.71	04:23	4	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.17	14.03	04:17	0	1	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.71	8.55	07:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.22	06:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.21	14.52	04:08	1	0	0	0	0
0.00:35:00	03:01	0.31	6.24	09:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

03:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

314

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:22	0.00	14	0
2	01:02	0.00:19:18	3.69	10	0
3	00:32	0.00:21:10	3.75	11	0
4	00:24	0.00:28:13	4.96	13	0
5	00:18	0.00:37:42	6.74	13	0
∑	03:51