Radfahren nahe Freudenberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ohlner
Sportart:Radfahren
Ort: Freudenberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:00 17.14 03:30 7 14 0 0 0
2.00 2.00 07:47 15.42 03:54 0 69 0 0 0
4.00 2.00 11:03 10.86 05:32 0 69 0 0 0
6.00 2.00 06:45 17.78 03:23 18 15 0 0 0
8.00 2.00 04:03 29.63 02:02 115 0 0 0 0
10.00 2.00 04:31 26.57 02:16 19 0 0 0 0
12.00 2.00 05:18 22.64 02:39 14 0 0 0 0
14.00 2.00 07:19 16.40 03:39 4 18 0 0 0
16.00 0.28 01:33 10.81 05:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.12.2016 15:40:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:55:22
Aktive Zeit:0.00:53:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.42 17.00 03:32 7 5 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.33 15.91 03:46 0 35 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.33 15.91 03:46 0 45 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.95 11.43 05:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.87 10.41 05:46 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.18 14.18 04:14 0 14 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.12 25.45 02:21 109 3 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.37 28.43 02:07 38 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.11 25.37 02:22 15 1 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.29 15.44 03:53 5 7 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.30 15.60 03:51 2 20 0 0 0
0.00:55:00 00:22 0.02 2.91 20:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:18 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.06.2013 23.31 02:34
08.01.2014 22.91 02:37
17.03.2014 22.72 02:38
08.05.2014 22.61 02:39
02.08.2013 22.45 02:40
10.05.2013 22.30 02:41
28.03.2014 22.05 02:43
11.05.2011 21.97 02:44
Dieses Training 17.64 03:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:404 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:312.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:697
Durchschnittliche Schrittlänge:0,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:00:20 0.00 281 0
2 00:23 0.00:16:29 4.28 371 0
∑ 01:08

Höhe
Min. Höhe:274 m
Max. Höhe:440 m
Aufstieg (GPS):204 m
Abstieg (GPS):182 m
Aufstieg (Topo):616 m
Abstieg (Topo):583 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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