Run.GPS Community Server - nahe Köngernheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan31

Sportart:

Radfahren

Ort:

Köngernheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:39	20.48	02:56	29	10	0	0	0
5.00	5.00	11:15	26.67	02:15	19	39	0	0	0
10.00	5.00	12:29	24.03	02:30	37	10	0	0	0
15.00	5.00	18:21	16.35	03:40	30	41	0	0	0
20.00	5.00	11:43	25.60	02:21	26	28	0	0	0
25.00	5.00	16:50	17.82	03:22	28	29	0	0	0
30.00	5.00	13:13	22.70	02:39	39	17	0	0	0
35.00	5.00	14:15	21.05	02:51	14	27	0	0	0
40.00	5.00	13:20	22.50	02:40	24	36	0	0	0
45.00	5.00	18:55	15.86	03:47	28	21	0	0	0
50.00	0.42	02:33	9.99	06:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2016 09:53:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:27:40

Aktive Zeit:

0.02:18:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.45	22.35	02:41	30	40	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.32	24.97	02:24	59	21	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.69	17.06	03:31	35	50	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.45	22.34	02:41	40	37	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.67	20.00	03:00	51	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.96	20.88	02:52	22	63	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.31	18.94	03:10	45	15	0	0	0
0.02:20:00	07:40	1.57	12.31	04:52	4	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	20.49	02:56
16.05.2016	19.29	03:07
08.05.2016	17.31	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1667 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

152.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

850

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:32	0.01	183	0
2	01:21	0.00:44:04	17.05	165	0
3	00:17	0.01:07:27	24.70	179	0
4	00:18	0.01:12:27	26.51	175	0
5	00:17	0.01:17:27	28.18	180	0
6	01:32	0.01:20:10	28.91	177	0
7	00:46	0.01:21:58	28.93	184	0
8	00:17	0.01:27:29	30.91	177	0
9	00:16	0.01:32:30	32.84	146	0
10	00:16	0.01:37:31	34.61	154	0
11	00:16	0.01:42:32	36.64	159	0
12	00:17	0.01:46:20	37.98	162	0
13	02:13	0.02:08:16	45.63	174	0
14	00:24	0.02:27:15	50.42	181	0
∑	08:52