Run.GPS Community Server - nahe Günthersbühl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

m.luzak

Sportart:

Radfahren

Ort:

Günthersbühl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:22	11.58	05:11	46	39	0	0	0
2.00	2.00	10:27	11.48	05:13	43	20	0	0	0
4.00	2.00	05:22	22.36	02:41	27	16	0	0	0
6.00	2.00	04:46	25.17	02:23	39	4	0	0	0
8.00	2.00	06:41	17.96	03:21	13	3	0	0	0
10.00	2.00	05:39	21.24	02:50	4	8	0	0	0
12.00	2.00	05:38	21.30	02:49	13	1	0	0	0
14.00	1.79	09:54	10.84	05:32	8	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2016 15:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:58:52

Aktive Zeit:

0.00:52:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.54	18.47	03:15	44	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.50	18.05	03:19	39	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.65	19.83	03:02	21	21	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.09	25.12	02:23	31	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.49	17.88	03:21	18	3	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.82	21.78	02:45	8	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.69	20.32	02:57	8	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.84	22.09	02:43	16	1	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.34	16.03	03:45	1	15	0	0	0
0.00:55:00	03:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.09	03:44
10.05.2015	13.46	04:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

539 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

215.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

756

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:07:03	1.70	427	0
2	01:29	0.00:12:08	2.13	440	0
3	00:07	0.00:14:06	2.15	439	0
4	00:23	0.00:33:37	8.73	365	0
5	03:42	0.00:55:09	15.79	357	0
∑	06:21