Run.GPS Community Server - nahe Winnenden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Winnenden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:05	10.83	05:33	17	32	0	0	0
2.00	2.00	09:00	13.33	04:30	13	18	0	0	0
4.00	2.00	44:01	2.73	22:01	3	39	0	0	0
6.00	2.00	16:21	7.34	08:11	34	27	0	0	0
8.00	2.00	09:48	12.24	04:54	45	20	0	0	0
10.00	2.00	18:46	6.39	09:23	15	24	0	0	0
12.00	2.00	08:27	14.20	04:13	24	2	0	0	0
14.00	2.00	07:42	1.77	33:51	19	35	0	0	0
16.00	0.81	07:04	6.86	08:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2016 13:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:12:18

Aktive Zeit:

0.01:30:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.02	12.05	04:59	19	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.47	13:25	0	30	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.46	1.37	43:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.00	6.01	09:59	38	31	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.64	10.91	05:30	51	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.23	9.70	06:11	43	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.88	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.05	17:35	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.11	0.32	06:02	0	0	0	0	0
0.03:00:00	12:18	0.98	4.76	12:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

631 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,61 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:12:18	16.81	5.24	11:27	184	184	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:04:49	0.78	333	0
2	00:10	0.00:08:25	1.37	332	0
3	07:22	0.00:27:09	5.18	357	0
4	02:50	0.00:36:12	5.42	365	0
5	00:34	0.00:39:33	5.47	369	0
6	04:48	0.00:42:18	5.71	376	0
7	00:37	0.00:48:10	5.82	368	0
8	00:06	0.00:48:50	5.84	366	0
9	13:22	0.00:50:39	5.92	374	0
10	00:20	0.01:07:28	6.51	371	0
11	00:11	0.01:10:52	7.35	357	0
12	06:42	0.01:13:29	7.92	384	0
13	00:14	0.01:22:41	8.19	377	0
14	00:25	0.01:24:07	8.26	375	0
15	01:17	0.01:34:35	10.70	360	0
16	04:10	0.01:41:04	11.71	356	0
17	01:53	0.01:46:07	11.79	349	0
18	01:01	0.01:50:01	12.08	356	0
19	05:46	0.02:00:52	14.90	327	0
20	00:05	0.02:07:51	15.06	317	0
21	00:34	0.02:09:05	15.13	321	0
22	00:24	0.02:10:09	15.16	322	0
23	00:07	0.02:14:47	15.45	335	0
24	00:16	0.02:18:01	15.68	337	0
25	37:55	0.02:18:49	15.71	335	0
26	02:14	0.02:57:15	15.78	332	0
27	00:37	0.02:59:55	15.83	335	0
28	02:49	0.03:02:03	15.92	340	0
29	02:54	0.03:09:23	16.78	321	0
∑	39:59