Run.GPS Community Server - nahe Großenbaum (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

OnTour

Sportart:

Radfahren

Ort:

Großenbaum (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:44	21.84	02:45	13	53	0	0	0
5.00	5.00	13:48	21.74	02:46	69	42	0	0	0
10.00	5.00	12:54	23.26	02:35	24	44	0	0	0
15.00	5.00	13:29	22.25	02:42	11	53	0	0	0
20.00	5.00	11:00	27.27	02:12	102	40	0	0	0
25.00	5.00	09:37	31.20	01:55	15	17	0	0	0
30.00	5.00	09:39	31.09	01:56	34	33	0	0	0
35.00	5.00	10:19	29.08	02:04	21	9	0	0	0
40.00	5.00	13:04	22.96	02:37	16	44	0	0	0
45.00	3.31	10:12	19.48	03:05	38	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2016 18:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:57:51

Aktive Zeit:

0.01:53:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.18	19.08	03:09	2	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.14	24.85	02:25	34	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.25	19.50	03:05	42	23	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.32	25.92	02:19	13	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.79	22.76	02:38	12	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.26	19.58	03:04	9	55	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.84	35.05	01:43	107	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.14	30.87	01:57	11	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.91	29.45	02:02	39	23	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.96	23.74	02:32	9	16	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.22	25.31	02:22	13	35	0	0	0
0.01:50:00	07:51	2.29	17.52	03:26	35	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1117 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:00:22	0.00	82	0
2	00:19	0.00:15:15	5.49	135	0
3	00:09	0.00:16:44	5.80	131	0
4	00:21	0.00:26:31	9.83	94	0
5	00:17	0.00:59:40	21.82	187	0
6	00:17	0.01:52:18	46.96	97	0
7	00:48	0.01:57:02	48.31	89	0
∑	03:52