Run.GPS Community Server - nahe Sternberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sternberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
2.50	0.22	02:28	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2016 12:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:16:26

Aktive Zeit:

0.00:12:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.27	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.36	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.07	2.17	27:41	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.15	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.55	16.49	03:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.70	21.11	02:51	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.44	13.32	04:30	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.17	5.02	11:58	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.93	06:03
21.09.2015	3.14	19:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

78 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

144

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:42	1.00	6.92	08:40	0	0	0	0	0
2	0.00:03:02	1.00	19.84	03:01	0	0	0	0	0
3	0.00:04:41	0.71	9.11	06:35	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:23	0.00	72	0
2	00:52	0.00:04:40	0.65	87	0
3	00:45	0.00:06:36	0.72	74	0
4	00:54	0.00:15:31	2.72	51	0
∑	03:05