Run.GPS Community Server - nahe Prinz Ludwigshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prinz Ludwigshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:08	7.38	08:08	0	41	0	0	0
1.00	1.00	12:36	4.76	12:36	6	18	0	0	0
2.00	1.00	05:51	10.26	05:51	1	9	0	0	0
3.00	1.00	04:18	13.95	04:18	4	1	0	0	0
4.00	1.00	08:19	7.21	08:19	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:51	15.58	03:51	0	0	0	0	0
7.00	1.00	08:37	6.96	08:37	0	0	0	0	0
8.00	0.96	18:20	3.13	19:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2016 16:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:13:39

Aktive Zeit:

0.00:48:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.25	08:17	3	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.96	11.74	05:07	7	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.40	8.40	07:09	5	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.20	13.17	04:33	19	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.29	7.74	07:45	7	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.21	1.28	46:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:39	0.03	0.50	00:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

03:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2011	20.64	02:54
02.06.2011	19.61	03:04
25.03.2015	18.69	03:13
15.07.2015	18.67	03:13
23.03.2015	18.20	03:18
23.03.2015	18.13	03:19
25.04.2015	17.60	03:25
25.06.2015	17.55	03:25
Dieses Training	7.30	08:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

154.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

537

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:20	0.00	546	0
2	00:28	0.00:08:24	1.01	582	0
3	00:11	0.00:12:53	1.49	587	0
4	04:49	0.00:14:05	1.56	594	0
5	00:16	0.00:24:21	2.67	599	0
6	00:26	0.00:34:28	4.76	593	0
7	02:29	0.00:35:26	4.79	593	0
8	00:55	0.00:48:55	7.33	592	0
9	00:19	0.00:50:15	7.51	593	0
10	02:12	0.00:51:23	7.66	596	0
11	00:14	0.00:59:31	8.64	593	0
12	03:24	0.01:01:23	8.83	599	0
13	07:53	0.01:05:10	8.89	602	0
14	00:05	0.01:13:14	8.96	580	0
15	00:08	0.01:13:30	8.96	580	0
∑	24:46