Run.GPS Community Server - nahe La Guérinière (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

totor010

Sportart:

Radfahren

Ort:

La Guérinière (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:08	19.57	03:04	2	2	0	0	0
2.00	2.00	07:33	15.89	03:46	4	3	0	0	0
4.00	2.00	05:32	21.69	02:46	5	5	0	0	0
6.00	2.00	15:05	7.96	07:32	3	9	0	0	0
8.00	2.00	09:10	13.09	04:35	7	2	0	0	0
10.00	2.00	05:20	22.50	02:40	1	4	0	0	0
12.00	2.00	05:12	23.08	02:36	8	7	0	0	0
14.00	2.00	14:16	8.41	07:08	17	12	0	0	0
16.00	1.85	07:47	14.25	04:13	11	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2016 07:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:16:08

Aktive Zeit:

0.01:05:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.35	20.10	02:59	5	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.97	17.81	03:22	6	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.41	8.46	07:05	8	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.05	6.32	09:30	4	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.69	22.15	02:43	5	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.48	14.86	04:02	10	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.54	9.23	06:30	17	25	0	0	0
0.01:10:00	06:08	1.36	13.30	04:31	11	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:12:04	3.75	51	0
2	00:27	0.00:23:56	7.44	55	0
3	00:52	0.00:26:24	7.56	50	0
4	01:11	0.00:29:23	7.72	51	0
5	00:19	0.00:30:38	7.75	51	0
6	00:16	0.00:33:20	7.93	54	0
7	00:56	0.00:37:26	8.26	52	0
8	01:09	0.00:58:17	14.90	52	0
9	00:12	0.01:00:16	14.95	51	0
10	01:58	0.01:04:12	15.81	51	0
11	01:07	0.01:06:51	15.89	39	0
12	00:48	0.01:15:19	17.84	51	0
∑	10:13