Run.GPS Community Server - nahe Imun-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

saint-maira

Sportart:

Radfahren

Ort:

Imun-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:06	14.29	04:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	17:52	1.68	35:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	47:59	0.63	35:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	39:15	0.76	18:30	0	0	0	0	0
5.00	0.27	12:06	1.32	45:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2009 13:36:00

Dauer:

0.02:24:07

Aktive Zeit:

0.00:20:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.93	8.80	06:49	156	179	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.96	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.33	0.99	00:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.21	0.64	34:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.09	0.28	31:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.36	1.07	55:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.31	0.92	05:19	0	0	0	0	0
0.02:20:00	04:07	0.08	1.12	53:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.04.2010	8.10	07:24
08.04.2010	6.94	08:39
Dieses Training	2.19	27:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:23	0.00:11:58	2.63	36	0
2	01:10	0.00:18:23	2.80	32	0
3	01:00	0.00:20:52	3.01	53	0
4	04:09	0.00:22:48	3.34	38	0
5	05:11	0.00:28:12	3.58	43	0
6	06:08	0.00:34:20	3.76	48	0
7	05:24	0.00:41:13	3.95	29	0
8	00:05	0.00:47:03	4.10	80	0
9	01:06	0.01:47:47	4.67	22	0
10	28:48	0.01:49:25	4.76	49	0
11	04:56	0.02:19:11	5.18	24	0
∑	03:20