Run.GPS Community Server - nahe Schlungenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Netsnoop

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schlungenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:22	9.42	06:22	26	0	0	0	0
1.00	1.00	04:20	13.85	04:20	3	1	0	0	0
2.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:12	11.54	05:12	4	2	0	0	0
4.00	1.00	08:13	7.30	08:13	5	12	0	0	0
5.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:30	13.33	04:30	6	2	0	0	0
7.00	1.00	18:12	3.30	18:12	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:21	11.21	05:21	12	2	0	0	0
10.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
11.00	0.07	02:02	1.97	30:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2008 12:57:00

Dauer:

0.01:22:07

Aktive Zeit:

0.00:56:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.86	11.17	05:22	30	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.82	10.90	05:30	4	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.36	07:11	8	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.24	7.45	08:03	7	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.22	1.34	44:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.00	11.99	05:00	15	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.66	9.95	06:02	6	7	0	0	0
0.01:20:00	02:07	0.05	1.41	42:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:05 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:02:17	0.00	482	0
2	00:52	0.00:03:17	0.08	472	0
3	00:52	0.00:17:30	2.97	457	0
4	00:13	0.00:18:50	3.00	460	0
5	02:31	0.00:28:27	4.80	461	0
6	00:09	0.00:32:30	5.12	461	0
7	02:10	0.00:34:38	5.46	466	0
8	03:07	0.00:37:46	5.61	469	0
9	12:05	0.00:48:15	7.12	454	0
10	00:14	0.01:06:06	8.11	455	0
11	00:31	0.01:18:50	10.51	462	0
12	00:37	0.01:23:20	11.07	470	0
∑	23:34