Run.GPS Community Server - nahe Ditzingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ditzingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:46	20.81	02:53	48	18	0	0	0
2.00	2.00	15:49	7.59	07:54	22	49	0	0	0
4.00	2.00	08:11	14.66	04:06	0	56	0	0	0
6.00	2.00	11:08	10.78	05:34	0	95	0	0	0
8.00	2.00	05:51	20.51	02:55	35	17	0	0	0
10.00	2.00	05:20	22.50	02:40	20	7	0	0	0
12.00	2.00	05:11	23.15	02:36	53	3	0	0	0
14.00	1.83	09:46	11.27	05:19	112	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2016 18:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:07:05

Aktive Zeit:

0.00:51:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.56	15.37	03:54	50	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.99	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.52	15.14	03:58	0	72	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.59	9.56	06:17	0	87	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.55	21.29	02:49	42	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.96	23.76	02:32	87	5	0	0	0
0.01:00:00	07:05	0.66	5.61	10:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2013	22.40	02:41
12.08.2013	21.40	02:48
24.09.2013	20.78	02:53
22.10.2013	20.43	02:56
17.06.2015	20.29	02:57
16.08.2016	20.19	02:58
12.08.2015	19.56	03:04
21.07.2015	19.47	03:05
Dieses Training	14.16	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

384 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

207.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

559

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:22	0.00	357	0
2	00:18	0.00:02:39	0.67	375	0
3	05:16	0.00:08:00	2.55	359	0
4	03:35	0.00:13:50	2.65	353	0
5	00:07	0.00:17:47	2.81	382	0
6	00:17	0.00:51:22	11.76	492	0
7	00:55	0.01:01:49	15.74	336	0
8	03:30	0.01:03:34	15.83	338	0
∑	14:34