Run.GPS Community Server - nahe Ehningen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ReKo2016

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ehningen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:23	18.31	03:17	55	51	0	0	0
5.00	5.00	30:02	9.99	06:00	35	95	0	0	0
10.00	5.00	20:18	14.78	04:04	48	91	0	0	0
15.00	5.00	18:02	16.64	03:36	46	65	0	0	0
20.00	5.00	18:12	16.48	03:38	101	37	0	0	0
25.00	5.00	20:26	14.68	04:05	69	57	0	0	0
30.00	5.00	13:16	22.61	02:39	85	34	0	0	0
35.00	4.92	18:36	15.88	03:47	30	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2016 10:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:35:19

Aktive Zeit:

0.02:13:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.25	18.75	03:12	56	65	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.64	7.91	07:35	33	52	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.92	11.77	05:06	21	99	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.75	17.24	03:29	59	69	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.73	17.19	03:29	102	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.65	13.94	04:18	26	64	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.95	20.84	02:53	153	49	0	0	0
0.02:20:00	15:19	4.05	15.85	03:47	22	53	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1043 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

236.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

910

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:22:35	7.01	519	0
2	00:20	0.00:24:24	7.55	517	0
3	00:21	0.00:25:51	7.95	527	0
4	04:36	0.00:29:40	8.80	553	0
5	08:01	0.00:34:53	8.84	544	0
6	00:37	0.00:58:28	12.74	614	0
7	00:22	0.00:59:38	12.77	615	0
8	00:29	0.01:09:37	16.05	583	0
9	01:16	0.01:25:56	20.27	606	0
10	01:06	0.01:33:38	22.66	566	0
11	00:17	0.01:44:00	25.22	566	0
12	00:17	0.01:44:22	25.29	567	0
13	00:16	0.01:49:20	26.39	589	0
14	01:02	0.01:59:09	28.93	606	0
15	00:22	0.02:02:26	29.80	546	0
16	00:19	0.02:14:40	34.33	490	0
17	00:18	0.02:16:30	34.91	500	0
18	00:42	0.02:34:37	39.92	528	0
∑	20:59