Run.GPS Community Server - nahe Mojip'o-maŭl (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

mbc001

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mojip'o-maŭl (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:21	7.19	08:21	2	9	0	0	0
1.00	1.00	06:25	9.35	06:25	3	7	0	0	0
2.00	1.00	04:36	13.04	04:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:15	5.33	11:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:46	3.04	19:46	32	34	0	0	0
5.00	1.00	38:57	1.54	38:57	0	0	0	0	0
6.00	0.24	07:32	1.88	31:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2016 08:56:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:36:54

Aktive Zeit:

0.00:55:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.58	9.51	06:19	2	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.65	9.90	06:04	11	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.50	3.02	19:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.09	28:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.17	51:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.37	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.16	0.99	00:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:54	0.16	1.42	42:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:52 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:34	0.01	35	0
2	00:29	0.00:04:20	0.73	35	0
3	01:00	0.00:05:11	0.75	36	0
4	00:19	0.00:06:30	0.78	37	0
5	00:10	0.00:07:25	0.81	35	0
6	02:00	0.00:12:49	1.99	43	0
7	00:42	0.00:15:47	2.07	45	0
8	00:43	0.00:20:36	3.24	63	0
9	00:54	0.00:22:49	3.56	48	0
10	00:46	0.00:28:28	3.91	70	0
11	01:29	0.00:30:19	3.99	86	0
12	00:16	0.00:36:41	4.33	78	0
13	00:40	0.00:39:29	4.47	79	0
14	00:32	0.00:42:52	4.62	99	0
15	00:30	0.00:44:19	4.68	96	0
16	00:25	0.00:46:39	4.79	81	0
17	00:24	0.00:49:36	4.97	71	0
18	01:14	0.00:52:20	5.11	97	0
19	00:58	0.00:53:52	5.14	98	0
20	00:05	0.00:55:39	5.21	98	0
21	00:47	0.00:56:17	5.24	94	0
22	00:41	0.00:57:40	5.27	89	0
23	01:18	0.00:59:00	5.33	83	0
24	04:42	0.01:01:16	5.38	85	0
25	00:22	0.01:06:31	5.41	90	0
26	01:05	0.01:07:44	5.46	98	0
27	00:28	0.01:09:34	5.51	114	0
28	01:20	0.01:11:43	5.60	131	0
29	00:08	0.01:14:43	5.69	116	0
30	00:10	0.01:16:28	5.77	119	0
31	00:24	0.01:17:39	5.82	121	0
32	00:59	0.01:18:44	5.87	123	0
33	07:21	0.01:20:22	5.91	138	0
34	01:12	0.01:27:54	5.95	109	0
35	01:38	0.01:31:09	6.11	108	0
36	03:08	0.01:33:46	6.19	134	0
∑	39:37