Run.GPS Community Server - nahe Chayang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hmmwv79

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chayang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:18	14.46	04:09	0	0	0	0	0
2.00	2.00	01:58	61.02	00:59	0	0	0	0	0
4.00	2.00	07:00	17.14	03:30	0	0	0	0	0
6.00	2.00	06:38	18.09	03:19	0	0	0	0	0
8.00	2.00	08:12	14.63	04:06	0	0	0	0	0
10.00	2.00	03:06	38.71	01:33	0	0	0	0	0
12.00	2.00	04:02	29.75	02:01	0	0	0	0	0
14.00	2.00	03:31	34.12	01:46	0	0	0	0	0
16.00	1.08	03:51	16.88	03:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2009 21:10:00

Dauer:

0.00:46:39

Aktive Zeit:

0.00:36:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.28	15.33	03:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.48	29.76	02:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.69	20.31	02:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.11	13.30	04:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.55	18.63	03:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.28	15.36	03:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.42	29.09	02:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.54	30.45	01:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.12	25.45	02:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:39	0.61	22.18	02:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:01:19	0.43	0	0
2	01:51	0.00:11:23	4.43	0	0
3	00:46	0.00:17:43	6.02	0	0
4	00:57	0.00:25:22	8.11	0	0
5	01:11	0.00:28:01	8.90	0	0
6	00:52	0.00:30:52	9.67	0	0
7	01:29	0.00:44:07	16.47	0	0
∑	08:00