Run.GPS Community Server - nahe Hutneck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hutneck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:51	16.81	03:34	121	24	0	0	0
5.00	5.00	13:29	22.25	02:42	58	46	0	0	0
10.00	5.00	13:05	22.93	02:37	88	81	0	0	0
15.00	5.00	18:23	16.32	03:41	82	135	0	0	0
20.00	5.00	15:42	19.11	03:08	205	204	0	0	0
25.00	0.77	02:46	16.74	03:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2016 20:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:21:19

Aktive Zeit:

0.01:12:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.52	06:18	81	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.43	26.61	02:15	48	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.63	21.75	02:45	44	44	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.41	26.46	02:16	88	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.69	16.17	03:43	46	94	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.18	13.11	04:35	20	59	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.77	22.61	02:39	49	88	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.88	17.27	03:29	192	169	0	0	0
0.01:20:00	01:19	0.19	8.68	06:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.05.2014	25.03	02:24
29.06.2015	20.25	02:58
26.09.2012	19.10	03:08
14.08.2013	19.04	03:09
Dieses Training	19.01	03:09
14.07.2014	18.08	03:19
07.08.2015	17.53	03:25
21.07.2014	16.75	03:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

674 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:02:05	0.05	773	0
2	03:02	0.00:02:37	0.07	761	0
3	00:24	0.00:48:22	16.35	728	0
4	02:57	0.00:53:27	17.31	711	0
5	00:08	0.01:12:42	22.86	797	0
∑	06:59