Run.GPS Community Server - nahe Sulgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sulgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:54	20.34	02:57	38	32	0	0	0
2.00	2.00	05:15	22.86	02:38	32	6	0	0	0
4.00	2.00	04:53	24.57	02:26	7	29	0	0	0
6.00	2.00	08:21	14.37	04:11	77	77	0	0	0
8.00	2.00	04:23	27.38	02:12	9	27	0	0	0
10.00	2.00	11:31	10.42	05:46	37	24	0	0	0
12.00	1.26	05:53	12.80	04:41	4	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2016 15:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:46:13

Aktive Zeit:

0.00:39:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.62	19.48	03:05	29	32	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.86	22.37	02:41	18	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.13	25.50	02:21	31	19	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.33	15.96	03:46	24	12	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.38	16.55	03:37	53	78	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.28	27.38	02:12	19	29	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.70	8.40	07:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.57	6.85	08:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.34	16.04	03:44	4	19	0	0	0
0.00:45:00	01:13	0.04	2.15	27:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2016	22.97	02:37
31.08.2015	22.90	02:37
20.06.2016	22.73	02:38
20.05.2016	22.58	02:39
09.09.2015	22.25	02:42
11.07.2014	22.21	02:42
25.04.2014	21.85	02:45
24.06.2014	21.67	02:46
Dieses Training	17.21	03:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

134.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

282

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:43	0.01	742	0
2	00:16	0.00:10:51	3.75	714	0
3	00:05	0.00:19:38	6.82	707	0
4	00:23	0.00:23:53	7.61	759	0
5	00:05	0.00:27:01	9.10	739	0
6	05:00	0.00:31:43	11.30	719	0
7	02:39	0.00:43:33	13.12	739	0
∑	08:46