Run.GPS Community Server - nahe Leipzig (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axelF

Sportart:

Radfahren

Ort:

Leipzig (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:22	18.85	03:11	20	22	0	0	0
2.00	2.00	05:47	20.75	02:54	10	9	0	0	0
4.00	2.00	06:00	20.00	03:00	16	14	0	0	0
6.00	2.00	05:49	20.63	02:55	5	14	0	0	0
8.00	2.00	05:43	20.99	02:52	10	7	0	0	0
10.00	2.00	05:36	21.43	02:48	11	8	0	0	0
12.00	1.14	04:21	15.66	03:50	21	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2016 13:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:39:41

Aktive Zeit:

0.00:38:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.54	18.52	03:14	17	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.71	20.56	02:55	13	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.72	20.60	02:55	16	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.66	19.93	03:01	3	16	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.77	21.29	02:49	4	14	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.72	20.66	02:54	11	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.77	21.19	02:50	9	7	0	0	0
0.00:35:00	04:41	1.24	15.89	03:47	21	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.86	03:01
18.06.2017	19.16	03:08
30.03.2018	16.11	03:43
21.05.2016	15.91	03:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

224.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

367

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:02:08	0.52	102	0
2	00:17	0.00:18:53	6.26	108	0
3	00:08	0.00:26:50	8.90	114	0
4	00:32	0.00:39:08	13.13	106	0
∑	01:04