Run.GPS Community Server - nahe Feldafing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Radfahren

Ort:

Feldafing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:52	8.65	06:56	27	28	0	0	0
2.00	2.00	07:49	15.35	03:55	66	0	0	0	0
4.00	2.00	09:20	12.86	04:40	6	7	0	0	0
6.00	2.00	07:48	15.38	03:54	2	12	0	0	0
8.00	2.00	08:09	14.72	04:05	12	2	0	0	0
10.00	2.00	12:16	9.78	06:08	2	10	0	0	0
12.00	0.80	05:59	7.98	07:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2016 15:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:05:14

Aktive Zeit:

0.00:55:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.11	6.68	08:59	20	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.69	16.12	03:43	68	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.92	11.51	05:13	9	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.59	15.52	03:52	3	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.84	11.02	05:27	12	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.92	11.54	05:12	2	9	0	0	0
0.01:00:00	05:14	0.73	8.37	07:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.04.2015	22.54	02:40
08.09.2012	21.41	02:48
19.02.2014	20.95	02:52
22.04.2015	20.90	02:52
24.04.2015	19.22	03:07
10.07.2013	17.91	03:21
25.08.2014	17.21	03:29
14.09.2012	17.09	03:31
Dieses Training	11.77	05:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

306 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

222.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

441

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:20	0.00	651	0
2	01:40	0.00:03:50	0.68	663	0
3	02:26	0.00:06:48	0.92	649	0
4	03:10	0.00:48:09	10.14	589	0
5	00:19	0.00:59:51	12.03	596	0
6	01:46	0.01:03:28	12.77	595	0
∑	09:36