Radfahren nahe Ehningen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ReKo2016
Sportart:Radfahren
Ort: Ehningen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:13 19.72 03:03 39 31 0 0 0
5.00 5.00 14:10 21.18 02:50 52 29 0 0 0
10.00 5.00 13:50 21.69 02:46 64 45 0 0 0
15.00 5.00 20:09 14.89 04:02 20 67 0 0 0
20.00 4.02 11:57 20.21 02:58 30 40 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.05.2016 17:57:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:15:21
Aktive Zeit:0.01:12:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.53 21.16 02:50 39 10 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.01 18.09 03:19 3 36 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.76 22.53 02:40 53 15 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.62 21.72 02:46 53 38 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.45 20.72 02:54 11 25 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.47 8.82 06:48 9 39 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.55 21.27 02:49 31 28 0 0 0
0.01:10:00 05:21 1.64 18.38 03:16 4 17 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:00 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.08.2016 20.92 02:52
06.05.2017 20.10 02:59
Dieses Training 19.13 03:08
29.05.2016 18.68 03:13
31.07.2016 15.36 03:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:621 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:185.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:609
Durchschnittliche Schrittlänge:1,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:00:21 0.01 506 0
2 02:04 0.00:52:10 17.50 473 0
3 00:21 0.01:00:03 18.59 500 0
∑ 02:41

Höhe
Min. Höhe:450 m
Max. Höhe:518 m
Aufstieg (GPS):214 m
Abstieg (GPS):208 m
Aufstieg (Topo):297 m
Abstieg (Topo):297 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PLK-L01 - HWPLK (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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