Run.GPS Community Server - nahe Schmerzke (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Schnuffel1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schmerzke (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:07	8.54	07:01	24	27	0	0	0
5.00	5.00	22:19	13.44	04:28	25	29	0	0	0
10.00	5.00	25:13	11.90	05:03	30	23	0	0	0
15.00	5.00	21:22	14.04	04:16	11	15	0	0	0
20.00	5.00	25:32	11.75	05:06	34	37	0	0	0
25.00	5.00	33:50	8.87	06:46	43	39	0	0	0
30.00	5.00	19:27	15.42	03:53	42	49	0	0	0
35.00	5.00	23:29	12.78	04:42	40	34	0	0	0
40.00	2.74	16:37	9.89	06:04	15	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2016 11:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:43:01

Aktive Zeit:

0.02:55:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.76	5.28	11:22	2	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.10	12.31	04:52	27	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.93	14.80	04:03	28	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.39	10.17	05:54	18	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.76	14.28	04:12	16	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.31	12.92	04:39	27	36	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.60	10.81	05:33	28	20	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.82	8.45	07:06	24	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.62	13.86	04:20	45	45	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.90	14.70	04:05	30	25	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.51	10.52	05:42	26	25	0	0	0
0.03:40:00	03:01	0.04	0.72	22:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1110 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

130.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

560

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:52	0.00:00:23	0.00	67	0
2	00:37	0.00:08:54	1.01	71	0
3	06:42	0.00:10:14	1.06	73	0
4	00:30	0.00:39:10	5.77	70	0
5	00:17	0.00:54:28	9.47	80	0
6	08:03	0.01:05:50	12.26	74	0
7	01:39	0.01:34:38	18.63	67	0
8	02:29	0.02:00:07	18.64	65	0
9	00:44	0.02:13:36	21.51	75	0
10	02:01	0.02:17:46	22.32	71	0
11	00:57	0.02:28:12	24.12	68	0
12	04:44	0.02:41:10	26.86	68	0
13	04:11	0.02:55:54	29.18	72	0
14	00:53	0.03:04:10	29.68	73	0
15	00:08	0.03:07:02	29.98	68	0
16	00:11	0.03:37:45	37.75	74	0
17	00:15	0.03:40:27	38.15	71	0
18	02:28	0.03:47:26	39.90	82	0
19	00:25	0.03:56:45	41.65	69	0
20	00:37	0.04:01:28	42.67	69	0
21	00:06	0.04:02:12	42.69	68	0
22	02:56	0.04:02:22	42.69	67	0
23	01:25	0.04:05:25	42.74	66	0
∑	46:10