Run.GPS Community Server - nahe Altenmarkt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joda1972

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altenmarkt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:11	18.54	03:14	41	27	0	0	0
5.00	5.00	16:01	18.73	03:12	42	21	0	0	0
10.00	5.00	17:08	17.51	03:26	30	46	0	0	0
15.00	5.00	18:44	16.01	03:45	14	18	0	0	0
20.00	5.00	16:04	18.67	03:13	16	13	0	0	0
25.00	2.64	09:34	16.58	03:37	16	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2016 16:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:33:46

Aktive Zeit:

0.01:31:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.86	17.16	03:30	27	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.55	21.30	02:49	17	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.84	17.05	03:31	19	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.86	17.16	03:30	27	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.13	18.78	03:12	22	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.74	16.44	03:39	8	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.61	15.66	03:50	4	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.13	18.77	03:12	14	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.95	17.72	03:23	4	18	0	0	0
0.01:30:00	03:46	0.97	15.47	03:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

653 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:27:05	8.36	352	0
2	00:36	0.01:33:27	10.53	344	0
3	00:07	0.01:56:21	17.17	357	0
4	01:05	0.02:00:15	18.11	352	0
∑	01:54