Run.GPS Community Server - nahe Hutneck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hutneck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:10	13.09	04:35	46	12	0	0	0
2.00	2.00	07:12	16.67	03:36	12	8	0	0	0
4.00	2.00	05:27	22.02	02:44	29	13	0	0	0
6.00	2.00	07:20	16.36	03:40	30	9	0	0	0
8.00	2.00	06:47	17.69	03:24	7	19	0	0	0
10.00	2.00	06:22	18.85	03:11	20	6	0	0	0
12.00	2.00	14:38	8.20	07:19	16	20	0	0	0
14.00	2.00	06:13	19.30	03:06	0	21	0	0	0
16.00	2.00	08:01	14.97	04:01	4	25	0	0	0
18.00	0.89	05:27	9.75	06:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2016 09:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:16:42

Aktive Zeit:

0.01:03:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.29	13.76	04:22	46	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.01	18.04	03:20	24	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.85	17.11	03:30	47	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.11	18.67	03:13	19	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.54	9.26	06:29	21	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.13	12.78	04:42	13	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.73	16.39	03:40	5	36	0	0	0
0.01:10:00	06:42	1.22	10.90	05:30	9	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2015	23.56	02:33
02.09.2015	21.48	02:48
03.07.2015	21.22	02:50
25.09.2015	21.17	02:50
01.07.2013	21.00	02:51
20.08.2015	20.82	02:53
13.06.2014	20.39	02:57
31.07.2015	20.37	02:57
Dieses Training	14.77	04:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

478 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

185

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:00:24	0.00	0	0
2	01:03	0.00:11:30	2.63	750	0
3	06:40	0.00:46:03	12.80	716	0
4	00:10	0.00:53:29	12.94	704	0
5	01:14	0.01:08:39	17.58	752	0
6	01:24	0.01:15:18	18.86	754	0
∑	12:29