Run.GPS Community Server - nahe Kleinreuth bei Schweinau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mtankurt

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinreuth bei Schweinau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:02	9.97	06:01	15	11	0	0	0
2.00	2.00	11:49	10.16	05:55	10	7	0	0	0
4.00	2.00	06:49	17.60	03:25	15	11	0	0	0
6.00	2.00	18:38	6.44	09:19	13	17	0	0	0
8.00	2.00	07:08	16.82	03:34	6	13	0	0	0
10.00	2.00	10:22	11.58	05:11	8	20	0	0	0
12.00	1.39	05:33	15.04	03:59	19	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2016 09:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:12:24

Aktive Zeit:

0.01:03:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.69	10.16	05:54	15	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.71	10.24	05:51	7	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.49	14.96	04:01	14	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.44	8.65	06:56	13	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.61	15.67	03:50	9	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.15	12.88	04:40	18	6	0	0	0
0.01:10:00	02:24	0.30	7.41	08:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

475

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.02:11:23	5.00	345	0
2	00:07	0.02:14:42	5.89	336	0
3	00:58	0.02:18:00	6.51	338	0
4	01:10	0.02:19:43	6.57	343	0
5	00:20	0.02:21:35	6.76	344	0
6	00:20	0.02:22:12	6.78	345	0
7	01:47	0.02:24:45	6.90	346	0
8	01:38	0.02:27:50	7.01	347	0
9	00:18	0.02:33:47	8.08	342	0
10	01:14	0.02:48:38	11.71	355	0
∑	08:09