Run.GPS Community Server - nahe Herrenkrug (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

molto2203

Sportart:

Radfahren

Ort:

Herrenkrug (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.02	21:25	0.07	20:45	0	0	80	56	119

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2016 15:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:25

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.02	0.70	25:59	0	0	68	59	82
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	79	62	118
0.00:04:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	65	56	76
0.00:06:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	99	74	119
0.00:08:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	78	76	84
0.00:10:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	87	79	97
0.00:12:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	65	56	79
0.00:14:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	76	62	91
0.00:16:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	89	79	108
0.00:18:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	93	87	100
0.00:20:00	01:25	0.00	0.00	00:00	0	0	94	86	102

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

81.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

56 bpm

Max. Herzfrequenz:

137 bpm

Herzeffizienz:

0.01 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	72%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	23%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	5%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%