Run.GPS Community Server - nahe Unter-Sankt-Veit (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Radfahren

Ort:

Unter-Sankt-Veit (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:11	14.66	04:06	18	11	0	0	0
2.00	2.00	08:33	14.04	04:17	22	19	0	0	0
4.00	2.00	07:04	16.98	03:32	7	3	0	0	0
6.00	2.00	08:26	14.23	04:13	32	24	0	0	0
8.00	2.00	07:36	15.79	03:48	14	5	0	0	0
10.00	2.00	05:51	20.51	02:55	7	3	0	0	0
12.00	0.90	04:30	12.07	04:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2016 17:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:14

Aktive Zeit:

0.00:46:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.27	15.21	03:57	16	5	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.35	16.20	03:42	2	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.11	13.32	04:30	10	16	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.08	12.95	04:38	14	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.58	19.02	03:09	5	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.11	13.34	04:30	7	22	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.23	14.75	04:04	30	4	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.31	15.71	03:49	8	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.74	20.85	02:53	7	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.12	13.47	04:27	0	5	0	0	0
0.00:50:00	00:14	0.00	0.66	30:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2016	17.02	03:32
11.05.2016	15.97	03:45
23.05.2016	15.58	03:51
Dieses Training	15.41	03:54
03.09.2016	15.15	03:58
09.05.2016	14.19	04:14
18.09.2016	12.73	04:43
09.07.2016	6.62	09:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

246.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

523

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:21	0.00	201	0
2	00:19	0.00:05:46	1.29	194	0
3	00:36	0.00:12:54	3.27	190	0
4	00:17	0.00:29:39	7.45	202	0
5	00:14	0.00:31:32	7.82	197	0
6	00:09	0.00:37:30	9.43	173	0
7	00:07	0.00:39:40	9.96	171	0
8	00:12	0.00:48:00	12.46	167	0
9	00:23	0.00:49:51	12.90	170	0
∑	02:40