Run.GPS Community Server - nahe Unter-Sankt-Veit (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Radfahren

Ort:

Unter-Sankt-Veit (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:59	15.03	03:59	31	21	0	0	0
2.00	2.00	08:54	13.48	04:27	10	19	0	0	0
4.00	2.00	08:31	14.09	04:16	34	24	0	0	0
6.00	2.00	09:31	12.61	04:46	41	23	0	0	0
8.00	2.00	08:31	14.09	04:16	12	7	0	0	0
10.00	2.00	07:08	16.82	03:34	5	2	0	0	0
12.00	0.95	04:08	13.80	04:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2016 17:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:54:45

Aktive Zeit:

0.00:51:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.22	14.70	04:05	20	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.34	16.12	03:43	15	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.95	11.41	05:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.15	13.84	04:20	11	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.27	15.19	03:57	27	21	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.21	14.55	04:07	22	22	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.90	10.74	05:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.34	16.10	03:44	7	5	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.48	17.80	03:22	3	0	0	0	0
0.00:50:00	04:45	1.14	14.35	04:11	4	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2016	17.02	03:32
11.05.2016	15.97	03:45
23.05.2016	15.58	03:51
10.05.2016	15.41	03:54
03.09.2016	15.15	03:58
Dieses Training	14.19	04:14
18.09.2016	12.73	04:43
09.07.2016	6.62	09:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

338 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

169.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

382

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:01:43	0.19	207	0
2	00:16	0.00:05:48	1.38	186	0
3	00:33	0.00:14:21	3.49	195	0
4	00:07	0.00:18:07	4.19	201	0
5	00:07	0.00:21:58	4.97	207	0
6	00:32	0.00:34:26	7.99	173	0
7	00:22	0.00:42:39	9.79	165	0
8	00:29	0.00:54:05	12.90	165	0
∑	02:51