Run.GPS Community Server - nahe Riedstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ki17ba

Sportart:

Radfahren

Ort:

Riedstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:34	13.14	04:34	7	11	0	0	0
1.00	1.00	03:35	16.74	03:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	18	0	0	0
3.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:28	17.31	03:28	1	8	0	0	0
5.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
6.00	0.17	02:48	3.66	16:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2016 15:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:47

Aktive Zeit:

0.00:23:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.14	13.62	04:24	7	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.19	14.28	04:12	5	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.39	03:06	26	16	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.26	15.18	03:57	17	18	0	0	0
0.00:25:00	01:47	0.03	0.94	03:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2015	14.58	04:07
20.03.2015	14.27	04:12
Dieses Training	13.82	04:21
21.10.2018	11.62	05:10
08.05.2015	10.97	05:28
19.04.2015	7.03	08:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:23	0.00	128	0
2	00:16	0.00:02:10	0.40	135	0
3	01:05	0.00:10:39	2.34	141	0
4	00:09	0.00:25:21	6.15	138	0
5	01:05	0.00:25:42	6.15	138	0
∑	02:42