Run.GPS Community Server - nahe Ditzingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ditzingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:29	18.51	03:14	35	5	0	0	0
2.00	2.00	07:01	17.10	03:31	0	28	0	0	0
4.00	2.00	09:25	12.74	04:43	0	66	0	0	0
6.00	2.00	10:44	11.18	05:22	0	87	0	0	0
8.00	2.00	06:29	18.51	03:14	34	12	0	0	0
10.00	2.00	05:35	21.49	02:48	18	1	0	0	0
12.00	2.00	05:33	21.62	02:47	51	2	0	0	0
14.00	1.68	05:54	17.10	03:31	99	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2016 19:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:57:12

Aktive Zeit:

0.00:54:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.46	17.57	03:25	24	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.72	20.60	02:55	11	10	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.23	14.77	04:04	0	31	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.13	13.51	04:26	3	25	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.97	05:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.34	08:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.28	15.40	03:54	5	32	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.65	19.75	03:02	30	11	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.70	20.38	02:57	17	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.94	23.26	02:35	52	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.87	22.44	02:40	94	2	0	0	0
0.00:55:00	02:12	0.18	4.96	12:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2013	22.40	02:41
12.08.2013	21.40	02:48
25.07.2013	21.04	02:51
24.09.2013	20.78	02:53
22.10.2013	20.43	02:56
17.06.2015	20.29	02:57
16.08.2016	20.19	02:58
12.08.2015	19.56	03:04
Dieses Training	16.44	03:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

174.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

679

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:33	0.00:00:50	0.03	383	0
3	00:16	0.00:03:19	0.72	377	0
4	00:18	0.00:44:23	11.49	498	0
5	00:20	0.00:56:29	15.65	356	0
∑	01:50