Run.GPS Community Server - nahe Sŭngch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

vlxm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŭngch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:47	5.77	10:24	44	50	0	0	0
2.00	2.00	09:04	13.24	04:32	18	32	0	0	0
4.00	2.00	06:51	17.52	03:26	10	14	0	0	0
6.00	2.00	10:12	11.76	05:06	7	21	0	0	0
8.00	2.00	10:37	11.30	05:18	30	5	0	0	0
10.00	2.00	16:05	7.46	08:03	5	4	0	0	0
12.00	1.97	15:49	7.48	08:01	37	72	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2009 19:59:00

Dauer:

0.01:29:28

Aktive Zeit:

0.00:55:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.23	13.36	04:29	24	34	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.63	15.75	03:49	10	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.48	14.91	04:01	36	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.38	8.27	07:15	11	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.54	9.24	06:30	0	49	0	0	0
0.01:20:00	09:28	1.25	7.91	07:35	45	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:06:59	0.50	42	0
2	05:24	0.00:09:41	0.85	40	0
3	00:49	0.00:15:26	0.91	37	0
4	02:00	0.00:22:38	2.42	44	0
5	03:02	0.00:39:38	6.69	66	0
6	02:21	0.00:50:52	9.29	40	0
7	00:45	0.00:53:51	9.35	47	0
8	07:17	0.01:02:59	11.16	39	0
9	01:14	0.01:15:04	12.28	44	0
10	01:25	0.01:19:00	12.71	65	0
11	01:26	0.01:21:47	13.00	63	0
12	01:13	0.01:27:14	13.81	91	0
∑	27:47