Run.GPS Community Server - nahe Niederhaslach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Niederhaslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:42	16.22	03:42	1	26	0	0	0
2.00	1.00	05:02	11.92	05:02	3	27	0	0	0
3.00	1.00	04:17	14.01	04:17	6	12	0	0	0
4.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:19	13.90	04:19	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:13	14.23	04:13	29	16	0	0	0
7.00	1.00	02:36	23.08	02:36	33	13	0	0	0
8.00	0.18	01:04	10.32	05:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2016 17:31:00

Dauer:

0.00:37:37

Aktive Zeit:

0.00:32:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.09	06:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.28	15.39	03:54	2	33	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.99	11.82	05:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.22	14.59	04:07	9	12	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.75	8.96	06:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.11	13.35	04:30	3	21	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.44	17.23	03:29	62	10	0	0	0
0.00:35:00	02:37	0.65	14.87	04:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.04.2016	19.69	03:03
Dieses Training	13.05	04:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

184 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:20	0.02	215	0
2	01:14	0.00:01:10	0.02	219	0
3	00:18	0.00:17:41	3.60	297	0
4	00:31	0.00:24:06	4.90	322	0
5	00:36	0.00:24:48	4.95	318	0
6	00:33	0.00:27:16	5.51	327	0
7	00:04	0.00:37:32	8.18	291	0
∑	03:38