Run.GPS Community Server - nahe Haarzopf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Wintersportler

Sportart:

Radfahren

Ort:

Haarzopf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:43	20.99	02:52	55	79	0	0	0
2.00	2.00	06:35	18.23	03:18	10	11	0	0	0
4.00	2.00	07:12	16.67	03:36	13	22	0	0	0
6.00	2.00	06:19	19.00	03:10	30	10	0	0	0
8.00	2.00	05:57	20.17	02:59	2	30	0	0	0
10.00	2.00	07:00	17.14	03:30	61	44	0	0	0
12.00	1.67	08:55	11.27	05:19	13	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2016 19:29:00

Dauer:

0.00:47:43

Aktive Zeit:

0.00:42:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.80	21.66	02:46	55	65	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.59	19.05	03:09	10	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.59	19.09	03:09	1	23	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.27	15.24	03:56	13	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.32	15.88	03:47	17	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.78	21.34	02:49	9	30	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.54	18.46	03:15	45	4	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.45	17.46	03:26	24	43	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.78	9.32	06:26	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:43	0.55	12.14	04:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.10.2013	17.60	03:25
Dieses Training	17.19	03:29
24.09.2013	16.47	03:39
18.05.2014	15.81	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:00:20	0.01	92	0
2	00:19	0.00:13:05	4.32	118	0
3	01:20	0.00:16:35	5.39	129	0
4	00:35	0.03:08:57	7.16	115	0
5	00:17	0.03:15:49	9.46	136	0
6	00:18	0.03:23:20	11.69	133	0
7	00:48	0.03:25:33	12.35	114	0
8	00:18	0.03:26:59	12.54	118	0
∑	04:24