Run.GPS Community Server - nahe Siezenheim (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Radfahren

Ort:

Siezenheim (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:01	21.40	02:48	90	27	0	0	0
5.00	5.00	12:33	23.90	02:31	15	34	0	0	0
10.00	5.00	12:39	23.72	02:32	8	17	0	0	0
15.00	5.00	15:28	19.40	03:06	8	39	0	0	0
20.00	4.03	49:06	4.93	12:11	101	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2016 16:39:00

Dauer:

0.01:43:49

Aktive Zeit:

0.01:05:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.58	21.50	02:47	72	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.88	23.29	02:35	22	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.91	23.49	02:33	12	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.96	23.78	02:31	7	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.32	19.94	03:01	2	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.16	18.96	03:10	16	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.84	11.01	05:27	10	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.37	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:49	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2011	24.21	02:29
26.05.2011	24.16	02:29
24.03.2010	23.64	02:32
10.06.2010	23.63	02:32
23.03.2010	23.56	02:33
29.06.2010	23.36	02:34
28.06.2010	23.36	02:34
09.06.2010	23.24	02:35
Dieses Training	13.89	04:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

625 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:26:20	9.91	430	0
2	00:17	0.00:47:27	17.87	446	0
3	02:12	0.01:03:12	22.79	481	0
4	07:09	0.01:07:50	23.65	475	0
5	00:16	0.01:15:24	23.89	409	0
6	00:05	0.01:16:10	23.96	403	0
7	27:20	0.01:16:29	24.03	404	0
∑	37:38