Run.GPS Community Server - nahe Siezenheim (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Radfahren

Ort:

Siezenheim (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:55	20.28	02:58	37	6	0	0	0
2.00	2.00	05:13	23.00	02:37	17	17	0	0	0
4.00	2.00	09:30	12.63	04:45	19	31	0	0	0
6.00	2.00	09:29	12.65	04:45	23	18	0	0	0
8.00	2.00	04:16	28.13	02:08	4	3	0	0	0
10.00	2.00	04:34	26.28	02:17	15	27	0	0	0
12.00	2.00	04:26	27.07	02:13	2	23	0	0	0
14.00	2.00	04:33	26.37	02:17	19	0	0	0	0
16.00	2.00	04:44	25.35	02:22	7	12	0	0	0
18.00	2.00	05:45	20.87	02:53	6	28	0	0	0
20.00	2.00	06:19	19.00	03:10	5	26	0	0	0
22.00	1.33	04:58	16.10	03:44	15	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2016 16:36:00

Dauer:

0.01:09:46

Aktive Zeit:

0.00:57:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.56	21.36	02:49	57	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.42	14.55	04:07	19	46	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.98	11.86	05:03	23	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.54	27.25	02:12	19	39	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.46	26.74	02:15	25	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.59	21.55	02:47	16	37	0	0	0
0.01:00:00	09:46	2.78	17.08	03:31	16	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2011	24.21	02:29
26.05.2011	24.16	02:29
24.03.2010	23.64	02:32
10.06.2010	23.63	02:32
23.03.2010	23.56	02:33
29.06.2010	23.36	02:34
28.06.2010	23.36	02:34
09.06.2010	23.24	02:35
Dieses Training	20.06	02:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:20	0.01	451	0
2	01:34	0.00:16:26	5.81	426	0
3	01:51	0.00:19:01	5.97	430	0
4	04:04	0.00:21:10	6.11	423	0
5	00:19	0.00:25:39	6.68	417	0
6	00:54	0.00:26:29	6.82	422	0
7	00:19	0.00:56:11	19.25	453	0
8	00:19	0.01:07:29	23.15	475	0
9	01:23	0.01:08:23	23.32	478	0
∑	10:59