Run.GPS Community Server - nahe Puch bei Hallein (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Radfahren

Ort:

Puch bei Hallein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
5.50	0.07	02:34	1.67	35:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2016 12:46:00

Dauer:

0.01:00:31

Aktive Zeit:

0.00:51:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.89	10:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.60	10:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.52	6.21	09:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.46	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.49	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:19 /km

Max. Tempo:

06:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:07:15	0.67	450	0
2	00:16	0.00:14:14	1.38	445	0
3	00:22	0.00:18:25	1.68	458	0
4	00:22	0.00:19:55	1.82	462	0
5	00:18	0.00:25:05	2.34	462	0
6	00:25	0.00:28:28	2.67	456	0
7	00:15	0.00:30:40	2.87	453	0
8	00:20	0.00:32:01	3.00	464	0
9	00:31	0.00:37:30	3.53	466	0
10	00:16	0.00:42:51	4.07	483	0
11	00:19	0.00:48:17	4.59	472	0
12	00:17	0.00:49:34	4.71	469	0
13	00:21	0.00:53:27	5.09	466	0
14	00:17	0.00:54:26	5.18	465	0
15	00:21	0.00:57:42	5.50	472	0
16	01:55	0.00:58:36	5.55	475	0
∑	07:11