Run.GPS Community Server - nahe Sŭngch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

doukoku

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŭngch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:48	6.82	08:48	50	7	0	0	0
1.00	1.00	07:12	8.33	07:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:18	5.31	11:18	36	0	0	0	0
3.00	1.00	05:35	10.75	05:35	4	2	0	0	0
4.00	1.00	06:51	8.76	06:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:45	7.74	07:45	0	12	0	0	0
6.00	0.20	02:01	5.95	10:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2009 12:09:00

Dauer:

0.00:49:33

Aktive Zeit:

0.00:35:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.47	08:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.81	05:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.64	7.68	07:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.63	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:33	0.52	6.86	08:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:47 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:20	0.02	90	0
2	03:11	0.00:05:17	0.87	71	0
3	01:18	0.00:12:37	1.61	41	0
4	01:50	0.00:16:45	2.07	58	0
5	02:15	0.00:21:26	2.41	50	0
6	01:29	0.00:38:08	4.94	38	0
7	01:31	0.00:43:06	5.57	37	0
∑	12:25