Run.GPS Community Server - nahe Hutneck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hutneck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:36	10.34	05:48	34	30	0	0	0
2.00	2.00	09:00	13.33	04:30	26	10	0	0	0
4.00	2.00	07:31	15.96	03:46	40	8	0	0	0
6.00	2.00	10:35	11.34	05:17	19	31	0	0	0
8.00	2.00	07:50	15.32	03:55	20	18	0	0	0
10.00	2.00	09:43	12.35	04:52	12	36	0	0	0
12.00	2.00	08:13	14.60	04:07	20	28	0	0	0
14.00	2.00	08:53	13.51	04:27	7	24	0	0	0
16.00	0.16	02:13	4.38	13:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2016 15:18:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:15:35

Aktive Zeit:

0.01:09:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.54	9.25	06:29	33	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.33	13.95	04:18	25	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.66	15.95	03:46	40	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.98	11.89	05:03	28	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.22	13.29	04:31	11	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.18	13.07	04:35	22	31	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.30	13.78	04:21	3	31	0	0	0
0.01:10:00	05:35	0.96	10.35	05:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	22.15	02:43
12.07.2013	21.94	02:44
27.06.2014	21.94	02:44
17.06.2014	21.74	02:46
20.06.2014	21.28	02:49
20.08.2015	20.82	02:53
02.05.2014	20.55	02:55
04.04.2014	20.37	02:57
Dieses Training	12.83	04:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

412 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:00:20	0.00	760	0
2	00:48	0.00:05:14	0.62	742	0
3	00:05	0.00:12:22	2.09	751	0
4	00:12	0.00:22:01	4.33	746	0
5	00:45	0.00:23:13	4.53	746	0
6	01:05	0.00:33:18	7.02	699	0
7	01:04	0.01:14:31	16.16	753	0
∑	05:49