Run.GPS Community Server - nahe Naedaeji (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kindhae

Sportart:

Radfahren

Ort:

Naedaeji (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:52	20.45	02:56	0	0	0	0	0
2.00	2.00	04:25	27.17	02:13	0	0	0	0	0
4.00	2.00	04:25	27.17	02:13	0	0	0	0	0
6.00	2.00	04:15	28.24	02:08	0	0	0	0	0
8.00	2.00	03:56	30.51	01:58	0	0	0	0	0
10.00	2.00	04:22	27.48	02:11	0	0	0	0	0
12.00	2.00	05:00	24.00	02:30	0	0	0	0	0
14.00	2.00	13:36	8.82	06:48	0	0	0	0	0
16.00	0.76	05:27	8.39	07:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2009 23:36:00

Dauer:

0.00:51:22

Aktive Zeit:

0.00:40:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.62	19.46	03:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.30	27.63	02:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.23	26.74	02:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.39	28.64	02:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.42	29.09	02:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.12	25.42	02:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.07	24.83	02:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.38	4.55	13:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.89	10.71	05:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:22	0.15	6.65	09:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.09.2009	23.50	02:33
04.09.2009	22.38	02:41
03.09.2009	22.06	02:43
23.08.2009	22.01	02:44
23.08.2009	19.74	03:02
29.06.2009	19.74	03:02
Dieses Training	19.58	03:04
30.08.2009	19.30	03:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:23	0.00	0	0
2	02:26	0.00:35:49	15.32	0	0
3	05:23	0.00:38:20	15.33	0	0
4	01:17	0.00:46:08	16.03	0	0
5	00:43	0.00:48:45	16.43	0	0
∑	10:20