Run.GPS Community Server - nahe Schenklengsfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pfafferh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schenklengsfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:27	18.24	03:17	35	7	0	0	0
5.00	5.00	15:17	19.63	03:03	9	43	0	0	0
10.00	5.00	12:53	23.29	02:35	40	1	0	0	0
15.00	5.00	14:09	21.20	02:50	51	2	0	0	0
20.00	5.00	22:17	13.46	04:27	42	14	0	0	0
25.00	5.00	15:44	19.07	03:09	24	21	0	0	0
30.00	5.00	18:46	15.99	03:45	25	5	0	0	0
35.00	5.00	17:23	17.26	03:29	9	37	0	0	0
40.00	5.00	18:43	16.03	03:45	10	107	0	0	0
45.00	1.83	08:54	12.35	04:51	30	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2009 15:46:00

Dauer:

0.02:40:38

Aktive Zeit:

0.02:32:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.26	18.78	03:12	35	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.14	21.42	02:48	41	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.83	20.49	02:56	63	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.58	13.74	04:22	37	8	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.12	18.36	03:16	27	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.65	16.95	03:32	27	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.16	15.48	03:53	4	81	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.09	15.27	03:56	41	64	0	0	0
0.02:40:00	00:38	0.00	0.13	59:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:23	0.00	358	0
2	01:35	0.01:05:49	21.69	257	0
3	00:48	0.01:11:25	22.57	254	0
4	00:38	0.01:50:39	33.86	231	0
5	00:48	0.01:51:20	33.88	229	0
6	01:38	0.02:39:01	46.81	325	0
∑	06:57