Run.GPS Community Server - nahe Rüdinghausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

23geos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rüdinghausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:29	1.82	32:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
2.00	0.03	00:13	9.07	06:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2016 09:01:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:38:50

Aktive Zeit:

0.00:34:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.53	16:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.46	13:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.04	0.44	17:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:50	0.25	3.87	15:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:46 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2012	27.44	02:11
20.03.2011	19.81	03:02
28.09.2011	6.93	08:39
25.09.2011	5.52	10:52
23.11.2010	4.54	13:13
Dieses Training	3.14	19:07
19.02.2016	2.76	21:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

133

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.17	161	0
2	03:20	0.00:00:54	0.17	161	0
3	00:18	0.00:04:20	0.23	155	0
4	00:13	0.00:09:07	0.56	145	0
5	00:24	0.00:25:35	1.07	139	0
∑	04:25