Run.GPS Community Server - nahe Sŭngch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Daejeon-Korea

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŭngch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:32	9.57	06:16	7	23	0	0	0
2.00	2.00	05:46	20.81	02:53	0	9	0	0	0
4.00	2.00	05:54	20.34	02:57	4	6	0	0	0
6.00	2.00	09:00	13.33	04:30	5	3	0	0	0
8.00	2.00	06:22	18.85	03:11	4	3	0	0	0
10.00	2.00	08:45	13.71	04:23	7	2	0	0	0
12.00	1.70	09:50	10.40	05:46	9	42	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2009 01:10:00

Dauer:

0.00:58:12

Aktive Zeit:

0.00:52:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.68	20.18	02:58	2	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.65	19.81	03:02	0	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.70	20.35	02:57	3	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.88	10.59	05:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.38	16.51	03:38	5	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.73	20.81	02:53	2	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.21	14.53	04:08	6	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.79	9.53	06:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.90	10.81	05:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:12	0.54	10.06	05:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

288 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:58:08	13.70	14.14	04:15	64	16	0	0	0
2	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0