Run.GPS Community Server - nahe Zakstraat (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

basiel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zakstraat (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:54	15.08	03:59	16	11	0	0	0
5.00	5.00	21:19	14.07	04:16	18	33	0	0	0
10.00	5.00	22:28	13.35	04:30	19	33	0	0	0
15.00	5.00	19:12	15.63	03:50	34	9	0	0	0
20.00	4.98	22:35	13.23	04:32	16	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2015 13:37:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:45:30

Aktive Zeit:

0.01:38:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.94	17.62	03:24	8	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.10	12.61	04:46	8	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.99	11.91	05:02	1	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.66	15.94	03:46	10	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.50	14.99	04:00	14	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.94	11.61	05:10	10	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.42	14.50	04:08	10	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.68	16.11	03:43	21	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.28	13.66	04:24	9	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.28	13.69	04:23	9	10	0	0	0
0.01:40:00	05:30	1.21	13.18	04:33	0	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

863 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:29:42	7.02	14.19	04:14	21	18	0	0	0
2	0.01:15:47	17.96	14.22	04:13	93	104	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:28	0.01	9	0
2	00:26	0.00:07:44	2.74	8	0
3	00:33	0.00:09:05	2.84	11	0
4	01:19	0.00:18:14	4.87	4	0
5	01:46	0.00:28:37	7.02	14	0
6	00:08	0.00:30:26	7.04	19	0
7	00:11	0.00:50:41	12.21	25	0
8	00:05	0.01:27:51	21.20	5	0
9	01:56	0.01:31:24	21.67	9	0
∑	06:30