Run.GPS Community Server - nahe Ditzingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ditzingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:54	15.19	03:57	51	2	0	0	0
2.00	2.00	06:56	17.31	03:28	0	27	0	0	0
4.00	2.00	08:58	13.38	04:29	0	65	0	0	0
6.00	2.00	09:40	12.41	04:50	3	91	0	0	0
8.00	2.00	05:48	20.69	02:54	39	20	0	0	0
10.00	2.00	05:17	22.71	02:39	23	1	0	0	0
12.00	2.00	05:22	22.36	02:41	42	2	0	0	0
14.00	1.68	05:01	20.09	02:59	89	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2015 18:56:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:54:59

Aktive Zeit:

0.00:50:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.95	23.34	02:34	26	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.32	15.88	03:47	0	26	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.36	16.35	03:40	0	30	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.94	11.29	05:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.76	9.09	06:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.35	16.26	03:41	11	32	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.80	21.58	02:47	35	20	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.95	23.37	02:34	25	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.81	21.70	02:46	36	1	0	0	0
0.00:50:00	04:59	1.64	19.74	03:02	88	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2013	22.40	02:41
12.08.2013	21.40	02:48
25.07.2013	21.04	02:51
24.09.2013	20.78	02:53
22.10.2013	20.43	02:56
17.06.2015	20.29	02:57
16.08.2016	20.19	02:58
12.08.2015	19.56	03:04
Dieses Training	17.11	03:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:01:31	0.00	0	0
2	00:52	0.00:02:16	0.07	397	0
3	00:17	0.00:43:18	11.58	491	0
4	00:19	0.00:43:56	11.76	493	0
5	00:18	0.00:49:31	13.84	451	0
6	00:54	0.00:54:04	15.63	359	0
∑	03:06