Run.GPS Community Server - nahe Ehningen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ully

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ehningen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	54:27	5.51	10:53	69	68	0	0	0
5.00	5.00	18:03	16.62	03:37	37	41	0	0	0
10.00	5.00	15:37	19.21	03:07	22	77	0	0	0
15.00	5.00	53:59	5.56	10:48	103	18	0	0	0
20.00	5.00	13:51	21.66	02:46	38	23	0	0	0
25.00	3.81	25:49	2.66	22:33	35	66	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2015 14:31:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:01:48

Aktive Zeit:

0.01:48:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.94	11.82	05:05	66	55	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.58	1.73	34:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.06	6.18	09:42	24	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.84	17.53	03:25	38	52	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.57	10.70	05:36	12	73	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.31	13:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.18	9.55	06:17	92	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.33	21.98	02:44	41	42	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.19	6.56	09:08	25	50	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.01	0.02	09:27	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.01	0.02	38:44	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.00	0.01	50:49	0	0	0	0	0
0.04:00:00	01:48	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

701 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:55	0.00:15:15	3.56	456	0
2	00:12	0.00:20:50	3.97	459	0
3	05:40	0.00:29:04	4.50	466	0
4	00:07	0.00:35:24	4.51	467	0
5	06:27	0.00:36:26	4.52	466	0
6	06:45	0.00:46:09	4.53	463	0
7	01:07	0.01:32:37	15.96	520	0
8	31:16	0.01:34:54	15.97	520	0
9	03:00	0.02:06:28	16.13	521	0
10	00:55	0.02:10:28	16.22	523	0
11	14:25	0.02:47:22	28.69	460	0
∑	12:49