Run.GPS Community Server - nahe Neu-Albern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Peter56

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neu-Albern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	124	118	133
0.50	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	125	122	130
1.00	0.50	02:15	13.33	04:30	0	0	126	123	130
1.50	0.13	00:51	9.12	06:35	0	0	119	118	122

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2015 13:08:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:07:16

Aktive Zeit:

0.00:07:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.23	13.88	04:19	0	0	122	118	125
0.00:01:00	01:00	0.24	14.34	04:11	0	0	126	121	133
0.00:02:00	01:00	0.22	13.05	04:36	0	0	123	122	126
0.00:03:00	01:00	0.27	15.90	03:46	0	0	126	122	128
0.00:04:00	01:00	0.24	14.43	04:10	0	0	127	126	130
0.00:05:00	01:00	0.25	14.85	04:02	0	0	126	125	128
0.00:06:00	01:00	0.19	11.31	05:18	0	0	121	118	125
0.00:07:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	120	120	120

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.43	04:28
03.11.2015	11.30	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

78 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

124.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

117 bpm

Max. Herzfrequenz:

133 bpm

Herzeffizienz:

1.80 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 82 bpm	0%
Aufwärmen 83 - 98 bpm	0%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	0%
Aerob 116 - 131 bpm	97%
Anaerob 132 - 148 bpm	3%
Maximum 149 - 165 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

120.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,90 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:09	1.00	14.48	04:09	0	0	124	118	133
2	0.00:03:07	0.63	12.04	04:59	7	10	124	117	130